许昌市第二人民医院
   
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下雪路滑需谨防摔伤发生
日期:2016/11/25 发布人:本站

 

  许昌市第二人民医院骨科主任曹会杰提醒大家雪天路滑,在外出时需格外注意:尽量不要骑自行车出门,并且尽量选择防滑比较好的鞋,老年人最好有家人陪伴。老年人不要过早出门晨练,如果发生摔倒、骨折等意外,千万别乱动或由他人随意挪动,应立即拨打120求救。若是较轻的跌伤,可自行回家用冷水浸湿毛巾敷伤处,24小时后再用热水敷。如果自己不能确定伤势,一定要去医院确诊,以免延误病情。
 
 雪天摔伤后咋处理?
  下雪天摔伤的多为老年人、儿童、孕妇,容易造成较大的伤害。那么,如何将摔伤的伤痛减至最低程度?对此, 许昌市第二人民医院骨科主任曹会杰说,中老年人摔倒时最易受伤的部位是踝关节、腰部以及颈椎,在发生侧滑时可以将身体顺势倒地,因冬季穿衣厚实,不易导致大面积损伤;向后滑倒时,及时缩身或下蹲;急速剧烈地滑倒时,尽量双臂夹头,固定住颈椎关节。如感觉受伤严重,应及时就诊,不要耽误最佳诊治时间。
  此外,许昌市第二人民医院骨科主任曹会杰还提到,一般老年人骨质疏松,因此发生跌跤和摔伤事故的频度较高。因此,老年人在平时就应该注意补钙,多吃富含钙、铁和多种维生素的食品,并且多做户外运动,多晒太阳,帮助钙质吸收。
  如果不幸摔倒而发生骨折,自己千万不可乱动,应就近利用头巾、书本等工具固定好骨折部位,到附近医院拍片后让医生治疗。切忌自己乱揉乱动。
  上了年岁的老人、学龄前的小朋友、“挺着大肚子”的准妈妈,不仅行动不便,遇到紧急情况反应也比较慢。所以,这些人雪天也应该尽量不要出门。
  如果确需出门,最好穿雪地防滑棉鞋、旅游鞋或球鞋,切记不能穿皮鞋、硬塑料底鞋。而且应尽量在靠近便道的自行车道上行走,防止摔伤。
 
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