许昌市第二人民医院
   
澳门永利开户官方网站    澳门永利总站网址  澳门永利平台网址
首 页     医院概况     新闻动态     名医荟萃     医疗设备     医院风貌     科室导航      特色医疗     医疗保健     联系我们
   :: 院长心声 ::
    人民医院是人民的医院,大家的医院,她永远属于人民!
   :: 医院风貌 ::
特色医疗
 
女性减肥 当心减出胆结石
日期:2016/11/22 发布人:本站

 

       女人天生爱美,外加当今社会“以瘦为美”的主流审美观,越来越多的女性开始对自己的身材百般挑剔。许昌市第二人民医院普外科万树人主任提醒爱美女性,不管哪个年龄段的女性都会把减肥挂在嘴上,很多女性在减肥时为求快而采用了错误方法,致使胆结石“减”上了身。
 
误区一:长期吃素。长期素食使人体对植物蛋白利用率低,对动物蛋白利用率高,脂肪类食物可刺激人体产生胆囊收缩素,若长期不吃荤食,血液中胆囊收缩素的水平较低,胆囊不能及时收缩,致使胆汁长期淤积,长期的胆汁淤积最直接后果就是引发结石的形成。尤其在夏季易使体内水分大量流失,胆汁浓缩,诱发胆结石等疾病。
所以,提倡清淡饮食,并非完全素食,可摄入适量的瘦肉、鱼虾、禽类等食物。不管是结石还是其它疾病的预防,都需要一个饮食营养的平衡,一旦失衡就会引发疾病,减肥人群更要注意增加蛋白质的摄入。
误区二:减肥过快。胆结石一般发生于实施减肥的头两个月,尤其是快速减肥的2-4个月内,可有25%的人发生胆结石。因为短期内减肥过快,体内能量供应急剧减少,沉积于组织中的脂肪加速消耗,使胆固醇溢出增加,在胆汁中的含量激增,胆汁因而变得黏稠,易析出结晶而沉淀下来。因此,减肥应当讲究方式方法,平稳缓慢地降低体重。
误区三:不吃早餐。在正常吃早餐的情况下,胆囊收缩,胆固醇随着胆汁排出,胆囊内残存的胆汁中胆固醇饱和度就会降低,结石也就不易形成。而如果不吃早餐,空腹时间过长,胆囊内胆汁贮存时间过久,导致胆汁中的胆固醇过度饱和,就会引起胆固醇沉积,逐渐形成结石。
所以,爱美女性减肥最好通过饮食调节,荤素搭配以及运动健身,避免走入胆结石的陷阱。
许昌市第二人民医院
友情链接:许昌人才网 | 许昌信息港 | 许昌招聘网 | 许昌导航 | 许昌搬家 | 许昌家居 | 许昌网络公司 | 许昌网站建设 |  许昌百姓网 | 招生网 | 许昌门户
Replica watches
版权所有 许昌市第二人民医院 电 话:0374-2288548 (急救) 0374-2332535(办公) 传 真:0374-8586789 邮 编:461000

地址:河南省许昌市莲城大道721号 《中华人民共和国电信与信息服务业务经营许可证》编号:豫ICP备08105482号 技术支持:春秋网络