许昌市第二人民医院
   
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怀孕八个月注意什么
日期:2016/11/19 发布人:本站

       怀孕八个月注意什么呢?女性在怀孕的第八个月已经是处于怀孕晚期了,这个时候肚子已经很大了,所以各位准妈妈们要多多注意,许昌市第二人民医院妇产科副主任医师郭桂玲主任,为大家做出了详细的解答,希望能对大家有所帮助!

怀孕八个月注意什么-适当运动

怀孕八个月的时候孕妈妈的肚子已经很大了,活动各方面都有所不便,但是还是要做适当的运动,为顺利分娩做准备,但是要注意不能做太剧烈的运动,只能小幅度的运动,比如平时适当的爬楼梯就是很好的运动。

怀孕八个月注意什么-避免选用快餐

快餐并不适合准妈妈食用,如汉堡、比萨饼、鸡排等,一方面热量过高,另一方面营养不全面,加上同时食用色拉、饮料等,往往一顿饭会吃两顿的分量,因此,准妈妈最好避免选用快餐。

怀孕八个月注意什么-多吃蛋白质

怀孕第八个月正是宝宝发育最快的时候,孕妈妈应多吃含有蛋白质、矿物质和维生素的食物。要控制脂肪和淀粉类食物的摄入,以免胎儿过胖,给分娩带来困难。

怀孕八个月注意什么-注意羊水问题

羊水少,胎儿皮肤与羊膜紧贴,每当胎动时孕妇会感到疼痛。胎儿会发育不良,皮肤干燥,缺乏皮下脂肪。羊水过多,在分娩时,容易引起宫缩乏力和产后出血。胎儿在宫腔内过于浮动,容易发生胎位不正。轻度的羊水过多,不需特殊治疗,大多数在短时间内可自动调节。如果羊水急剧增加,孕妇应请医生诊治,同时减少食盐的摄入。

怀孕八个月注意什么-多监测胎动

每天早中晚各测一小时,三次数字相加乘以四即为十二小时的胎动数。正常30100次之间。如胎动每小时低于3次或比前一天下降一半以上,说明胎儿在宫内有缺氧现象,应到医院急诊。

怀孕八个月注意什么-保持良好心情

怀孕八个月的时候,孕妇经常会莫名其妙的紧张和害怕,夜晚睡觉时常常有失眠并且多梦的症状。这主要是由于孕妇的心理压力过大,心情不好,情绪不佳等造成的。因此,在怀孕八个月的时候,孕妇需要保持良好的心情,放松心情。

 

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