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犯困、皮肤差、手脚软绵无力……赶紧去做个甲状腺检查
日期:2016/11/18 发布人:本站

近几年甲状腺癌的发病率基本以30%的速度上升,增幅排名第一。我国大概有几亿人存在碘摄入异常的问题,但只有20%的人知道自己出现了碘摄入异常,而20%中只有5%的人接受了正规就医。
睡不醒,爱犯困,手脚绵软无力可能是甲状腺出现问题。甲状腺癌“偏爱”年轻人,据国外的统计显示,20~30岁的年龄段,为甲状腺癌检出率第一位的年龄段。

甲状腺是人体最大的内分泌腺体
主要合成甲状腺激素,调节机体代谢
控制使用能量的速度、制造蛋白质
调节身体对其他荷尔蒙的敏感性等
对人体机能的正常运行发挥着重要作用
Doctor


碘摄入过多或过少,都会引起甲状腺疾病
甲状腺出现问题会导致胰岛素分泌异常
进而导致糖尿病、骨质疏松,心律失常
心功能不全,甚至脑中风等疾病
甲状腺功能减退易引起甲减
Doctor

女性患甲状腺疾病的几率更高,高于男性的7-10倍,60岁以上的女性有20%都存在着甲状腺问题。

闭上眼睛,手心向下双手伸直
在上方放一张纸(方便看清现象)
如果双手有颤抖现象,可能甲状腺异常
捋起袖子,用手稍用力抓手臂有白痕

失眠,不正常变瘦,情绪激动急躁
皮肤湿多汗,不合情理的怕热
腹泻,贫血,手舌颤动
尿量增多,餐后高血糖


Doctor


正常睡眠却常犯困,不正常变瘦
情绪低落,皮肤干燥,不合情理的怕冷
便秘,胆固醇增高,指甲脆
肌肤骨骼疼痛,心跳快
提示:

Doctor

近十年以来,甲状腺癌的发生率增加了200%,我国有2亿人存在患甲状腺癌的风险。碘摄入过高或过低,甲状腺结节等都可能引起甲状腺癌。一般来说,45岁以上的甲状腺癌患者面临的风险比较大,需要紧急治疗。

摸到甲状腺,即为甲状腺肿大
我国甲状腺结节发生率非常高
Doctor


一般日常生活的正常摄入不会有问题
但长期过量摄入可能存在危险
黄豆、花生,可能导致甲状腺的肿大
卷心菜,含有有机氰化物,可能导致甲状腺肿大
白萝卜,连续大量摄入,阻止甲状腺激素的合成
以上食物,甲状腺患者不宜过多食用

碘摄入异常、情绪不佳等都会导致甲状腺疾病
辐射也会促发形成甲状腺结节、癌症的发生
但日常的电脑、手机辐射等排除在外
「是否需要手术 」

很多甲状腺结节一般不需要手术
若甲状腺结节很大,压迫到周围器官
产生压迫感,有必要切除
恶性及不能排除恶性的甲状腺结节也需切除
结节性甲状腺肿伴甲亢、高功能结节患者也可切除
过多的触摸、压迫甲状腺,是非常不好的习惯
Doctor

中国一度是世界上最为严重的缺碘国家之一,占到碘缺乏患者的40%。但随着人们生活水平的提高,摄入碘的方式愈加多却形成了另一种极端。

我国甲状腺机能减退的病例呈逐年上升的态势
6% 的人患有甲状腺功能减低的疾病
日韩两国海产品的摄入量比较多
也意味着碘元素的摄入量大
造成了甲状腺疾病的高发病率
碘摄入过少,易引发甲状腺肿大
摄入过多,可能患有甲亢、甲减
Doctor


海鲜等食物中的碘含量较高
50g干海带的含碘量相当于480g食盐的含碘量
每 100g虾皮含碘量265μg
每 100g芹菜含碘量160μg
每 100g山药含碘量140μg
每 100g海鱼 含碘量80μg
每 100g可乐 含碘量68μg
每100g开心果含碘量39μg
250g菠菜中含碘量有410μg
提示:
柿子与红薯同食,可能会造成消化不良,出现腹痛甚至是腹泻的情况。

Doctor


碘盐中的碘成分是碘酸钾
暴露在空气中并不能使其挥发
且厨房油烟中含有有害物质
建议使用有盖的储盐罐储存
高温油可以使碘盐中的碘挥发
可在热油时适当加入食盐
或者适当使用无碘食盐
烹调过程中也可多用醋、柠檬汁等调味
替代部分盐和酱油
最后做汤时可以不放食盐

 

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