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俯卧是宝宝的最佳睡眠姿势
日期:2009/8/29 发布人:本站
    亚洲国家,多数让婴儿仰卧姿势睡眠;欧美各国,几乎都是让婴儿俯卧姿势睡眠。俯卧更有益于健康。俯卧适宜1个月以上的婴儿。否则,面部易变形。
    从青少年的颅形就可以知道其在婴儿期的睡眠姿势。欧美各国的孩子,大多枕部突出,呈天然的颅形,而亚洲孩子多数枕部扁平。由此看出,亚洲国家,多数让婴儿仰卧姿势睡眠;欧美各国,几乎都是让婴儿俯卧姿势睡眠。
    俯卧可以使稍大些的婴儿两腕支撑,头向上抬。久之,可以明显增强腕、臂和项背肌肉的力量。且俯卧时,身体想动可以通过自己的努力来实现,使其从小便养成尸种靠自己实现愿望的独立性格。但是,婴儿俯卧睡眠应注意以下几点:①枕头应柔软,被子要轻,床、褥子要稍硬。②俯卧时,面部左右应经常调换,不宜长久睡一侧。③俯卧适宜1个月以上的婴儿。否则,面部易变形。
    俯卧和仰卧哪一种更有益于健康呢?许多资料表明,俯卧更有益于健康。从横切面看,婴儿的胸廓中肺是背侧部长,俯卧时肺受压程度最轻,呼吸便自然而有规律,血红蛋白含量与仰卧时比,增加5%~10%。婴儿胃容量小,贲门部收缩力弱,婴儿吐乳是常见现象。俯卧姿势可防止婴儿吐乳时误吸人肺中,且贲门位于背部,俯卧时背部可得以抬高,能预防吐乳。
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