许昌市第二人民医院
   
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夏季怎样给宝宝防暑降温
日期:2009/8/29 发布人:本站
    越是气温升高时,越应让宝宝严格按照以往形成的作息规律起居。去户外时,要给宝宝穿得清爽,薄厚要适度,别忘了给宝宝戴上一顶轻便的遮阳帽以保护头部,要不然很容易中暑。
    一、居室内温度和湿度不可过高
    居室要经常通风透气,室温和湿度不可过高室温保持在24摄氏度—28摄氏度,湿度60%—65%较为理想。
    二、让宝宝按时起居
    天气炎热时,妈妈往往让宝宝睡得很晚,认为白天再不好好睡觉,就会扰乱宝宝的生物钟,由此而使宝宝的体力下降,耐热能力减弱,稍稍受热就会发生中暑。恰恰相反,越是气温升高时,越应让宝宝严格按照以往形成的作息规律起居。
    三、户外活动要适度
    去户外时,要给宝宝穿得清爽,薄厚要适度,不可在暴烈的阳光下长久地玩耍或做剧烈的运动,最好在阴凉处活动。别忘了给宝宝戴上一顶轻便的遮阳帽以保护头部,要不然很容易中暑。
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